ফ্যাশন ও লাইফ স্টাইল

মিনাক্ষী দাসঃ প্রায়শই শরীরে পরিশ্রম বা শারীরিক নানা অসুবিধার জন্য ক্লান্তিবোধ আসে৷ তাই অনেকেই এই ক্লান্তি থেকে মুক্তির জন্য মিছরির জল পান করে থাকে।…

মিনাক্ষী দাসঃ চা মানেই এক বাক্যে প্রায় সকলের কাছে দুধ চা সবথেকে প্রিয়। সকালে হোক বা রাতে কিংবা বাড়িতে হোক বা বাইরে যেকোনো সময়ে নিজেকে একটু ফ্রেশ…

মিনাক্ষী দাসঃ আমাদের ত্বকে কোলাজেন নামক একটি যৌগ তৈরি হয়। এই কোলাজেন ত্বককে কোমল ও টানটান রাখে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে কোলাজেন তৈরির স্বাভাবিক…

মিনাক্ষী দাসঃ খাবার পর মুখে স্বাদ আনতে অনেকেই মৌরি খেয়ে থাকে। এই মৌরির মধ্যে কপার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন A, C, B6 এর…

মিনাক্ষী দাসঃ সকলের সুস্থ শরীরই একান্ত কাম্য। শরীর সুস্থ থাকলে তবেই সমস্ত কার্য সম্পন্ন করা সম্ভব। আর এই সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য মস্তিষ্কের কোষ…

মিনাক্ষী দাসঃ বাঙালীর রান্নাঘরে রসুনের ভূমিকা অনস্বীকার্য। জমিয়ে সুস্বাদু রান্নার ক্ষেত্রে রসুন অতি প্রয়োজনীয় উপাদান। রসুন কেবল রান্নায় ব্যবহৃত হয় তা…

মিনাক্ষী দাসঃ উজ্জ্বল ত্বক সকলেরই কাম্য। তাই ত্বককে আরো সুন্দর করে তুলতে নানারকম ট্রিটমেন্ট করা হয়। কোনো প্রচেষ্টাই বাদ থাকে না। তবুও যেন কোথাও একটা…

মিনাক্ষী দাসঃ খেজুরের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা কম-বেশি সকলেই জানি। খেজুরে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন A ও ভিটামিন B সমৃদ্ধ গুণ। যা বিভিন্ন রোগ…

মিনাক্ষী দাসঃ এমন কিছু কিছু খাবার আছে যা একসাথে খেলে দারুণ ফলাফল পাওয়া যায়। এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ডিম-চিজ = ক্যালশিয়াম শরীরে হাড়ের…