Boost your blood flow with these foods

মিনাক্ষী দাসঃ অনেকেরই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর উঠে দাঁড়াতে বা হাঁটাচলা করতে সমস্যা হয়। যেমন পা সাময়িক অসাড় হয়ে আসে। পেশিতেও টান ধরে। এককথায় রক্ত চলাচল…